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　　一般过了35岁怀孕，就是属于大龄产妇了，生育过程会异常艰难和凶险，因此大龄产妇怀孕以后，更要注意产检，那么，大龄产妇要注意哪些事情呢？接下来天医网小编就来说说。

　　

　　大龄产妇生产会遇到哪些风险

　　1.面临剖宫产

　　因为年龄过大，这时候子宫开始退化，所以很容易出现难产的情况，难产造成的剖宫产的发生率会随着孕妇年龄的增加而增加。一些研究假设功能障碍性分娩增加的原因，是随着年龄的增长造成子宫肌层功能的恶化。高于35岁的产妇，剖宫产率比20~29岁的产妇高两倍以上。此外，高龄产妇紧急剖宫产分娩的发生率更高。这可能是由于高龄产妇的胎盘早剥、胎盘前置、臀位难产、早产、多胎妊娠等的发生率增加。

　　2.胎儿胎位不正

　　很多高龄孕妇还会出现

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臀位难产。高于45岁的产妇有11%的几率发生臀位难产。

　　3.流产高

　　由于自身体质的情况，很多高龄孕妇流产的几率也在增大。也许这和染色体异常风险增大有关。胎儿染色体异常的数值曲线大约在35岁出现上升，在40岁之后出现急剧上升，在45岁时出现一个峰值。相应的，35岁以上女性自然流产率也会增加。

　　4.产后恢复

　　根据调查发现，很多高龄孕妇在生产后，恢复过程很慢，这是因为自身的修复力开始下降，还会伴随着各种妇科疾病，需要尤为注意。

　　5.高血压和先兆惊厥

　　一些研究表明，怀孕期间孕妇会患高血压——妊娠期高血压，并伴有尿蛋白(先兆子痫)——这在高龄孕妇中更常见。此外，高血压产妇将会增加先兆惊厥、胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓的发生率。肥胖和糖尿病也会增加先兆惊厥的发病率。多胎的高龄产妇的先兆惊厥发病率也会增加。一项研究报告说，35岁以上的产妇17%会发生先兆惊厥的病症。

　　6.新生儿健康风险较高

　　健康的高龄产妇的婴儿已被证明具有低出生体重、早产和宫内发育迟缓(IUGR)的较高发生率，而高龄产妇新生儿染色体异常的发病率相比年轻产妇更高。

　　

　　大龄产妇要注意什么

　　1.先别太着急怀孕，记得体检

　　大龄产妇年龄过高，所以，在准备怀孕前就应该做各项身体检查，确保身体健康。如果产妇本身有高血压、糖尿病，或是肝肾等疾病，应该控制好甚至是治愈后再做打算。身体不好的话是不建议怀孕的，怀孕并没有人们想象中的那样简单，孕妇个人要承担很多风险，大龄孕妇的风险则要更多。所以，确保身体健康，状态稳定，没有重大疾病。

　　2.充分的营养

　　大龄产妇应该注意维生素与矿物质的补充，其中比较关键的就是补充叶酸，补充叶酸可降低胎儿出生畸形或

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患有遗传疾病的概率。母亲在孕前服用叶酸一个月以上，即可将发病率降低至

　　50%

　　左右。富含叶酸的食物有很多，像西红柿、胡萝卜、蛋类、黄豆等都是补充叶酸的“好手”。许多水果中也有许多富含叶酸的“能工巧匠”，如橘子、桃、草莓、葡萄、香蕉等，它们都是补充叶酸的一把手。另外，胚胎在发育初期需要足够的锌，所以，还要多吃动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉等食物。其实近视的人也缺锌，所以如果家里有近视的亲人，记得也要多吃一些富含锌的食物。

　　

　　3.良好的生活习惯

　　这一点其实人人都应该遵守。

　　良好的生活习惯能够保证人体得到充分的休息;不吸烟，不喝酒则是保证人体机能可以正常运行。常人需要知道这一点，孕妇更需要，而大龄孕妇，就必须得清楚并且严格遵守这一点。我们都知道，生孩子是一件非常耗费体力的事，在产房里，护士都是拿着红牛饮料一瓶瓶地灌，因为分娩对于任何一个孕妇来讲都有可能是一场持久战，过于久的生产时间、一阵阵的疼痛等都会消磨孕妇的意识和力气。可是，备孕怀胎，难道只有分娩这一刻是辛苦的吗?生过孩子的都知道，不仅分娩累，怀胎十月更是折磨人，年轻孕妇尚且经不起折腾，遑论高龄孕妇呢?所以，大龄孕妇除营养外最需要注意的就是休息，而充足的休息，自然来源于良好的生活习惯，不熬夜、不吸烟、不喝酒。但是归根结底，要想休息得好，睡眠必须好。

　　睡眠是生存的必要条件，它占据了人生三分之一的长度。但它并非是在浪费你的时间，要知道，睡眠能帮助人们恢复体力和脑力，并能舒缓压力，增强记忆力，从而保持身体健康。此外，良好的睡眠还能提高人的免疫力。所以，大龄孕妇的睡眠时间可不能少，每天必须保证有

　　8~9

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小时的充足睡眠，中午也要有半个小时到一个小时的午睡时间。为了宝宝，也为了孕妇自己，好好睡觉吧。

　　4.别让小事打扰自己的心情

　　怀孕的女性常常因为有了孩子致使情绪变得很微妙，可能会不知所措，可能会无缘无故想哭，可能会烦躁，可能变得易怒。怀孕前几月对身体的影响因人而异，一般不会有太大问题，所以很多女性往往会选择继续工作，但是工作压力是谁都避免不了的，这就会让怀孕中的女性变得更加焦躁。此时，准妈妈们应该选择适合自己的方式放松自己，比如听音乐，远眺，或者做一些其他事转移自己的注意力。调节心情，对即将到来的孩子及自己身份的转变做好充分的准备和认知，不要有太多无谓的妄想，只要以平常心对待就好。

　　多大算大龄产妇

　　一般过了 35 岁再怀孕，就已经算是大龄孕妇了。35

　　岁及以上怀孕的女性，本身就面临着许多风险，像容易流产、产程延长、难产、胎儿早产、胎儿发育迟缓等。其次，女性的卵子数量，是在娘胎里就决定了的，一出生，卵子的数量就是一个固定值，再也不会增加，也就是说，卵子排出一个就少一个。而且，随着年龄的增加，卵子质量会越来越差，卵细胞会衰老，卵子染色体会衰退，一些遗传疾病的发生概率也大大增加。所以，卵子质量最好的那几年，就是

　　23~30

　　岁，这个时间段出生的孩子，健康状况与智力发育水平都是比较好的，这才是真正赢在了起跑线上。不过，这么说也太过绝对，现在老来得子的人也不少，而且，那些孩子们的健康状况和智力水平都是正常的，并未有太多意外情况发生。话虽如此，但依旧不能掉以轻心。

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