我们把子宫里胎儿周边的无色液体称之为羊水。女性朋友怀孕之后，胎儿赖以生存的基础就是羊水，羊水质量的好坏、量的多少也会直接影响到胎儿的正常发育。那么，前羊水量多少才算正常呢？　　前羊水正常指数范围是8到24厘米，如果少于8厘米则为羊水过少，而大于24厘米，则定为羊水过多。羊水指数的多少因个人不同而有所差异，但都会随着妊娠时间的增长而增加，大概到了妊娠36到38周的时候会达到最大值。而过了预产期就会明显的减少。　　羊水过多的孕妇要培养良好的饮食习惯，比如保证低盐少油的饮食，减少饮水量，多注意休息，左侧卧位有助于子宫胎盘循环的改善，也能预防早产。不过，羊水过多的孕妇也要定期去检查羊水指数，如果胎水过多影响到胎儿，需要终止妊娠，通常要去医院做引产手术。如果正常，则听从医生的安排。　　一般情况下，如果羊水过少，准妈妈们会有一定的压力，压力过大也会影响到胎儿的发育。所以，建议准妈妈们要保持积极的心态，积极的配合医生进行治疗。