现在的年轻人都知道了备孕的重要性，为了让生出来的孩子更健康我们一定要科学备孕！例如，备孕吃薯条可以吗？备孕吃薯条还是不要了！备孕男宝期间应注意哪些！

　　禁区一：吸烟喝酒

　　在日常中可能吸烟喝酒还可以避免，但是新年期间面对亲朋好友的各种聚会，难免不去触碰，而烟酒对于备孕期间的女性或者男性的伤害也是非常大的，会直接降低男性精子与女性卵子的整体质量，并且也要额外注意二手烟带来的危害。

　　禁区二：大鱼大肉腌制食物

　　从古至今，过年可谓是中国最传中的最盛大的一个节日，远在他乡的子女及家人们在此期间都会聚到一起，热情好客的家人也会准备好丰盛的食物来迎接家人与节日的到来。在此期间大家要避免摄入过多的大鱼大肉，避免给身体带来过多的负担，像南方很多地方都喜欢吃烟熏肉或者腊肉等，而在北方则是腌制的食物更多。这些食物中含有大量的亚硝酸盐，长期食用也会对身体造成危害。备孕期间尽量选择清淡一些的食物，多吃瓜果蔬菜。

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　　路过

　　雷人

　　握手

　　鲜花

　　鸡蛋