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　　都知道女性在怀孕期间身体机能有些许不同，孕妇在饮食方面也不可以像平常一样想吃什么就吃什么，有的食物孕妇是完全不可以吃的，有的食物孕妇需要尽

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　　牛肉中含有人体所需的丰富的铁与锌，营养价值比一般的食物要高，孕妇是能够吃牛肉丸子的，在怀孕期间女性朋友适当的多吃一点牛肉，对于胎儿神经发育以及自身免疫力增强有着很大的帮助，但是女性朋友需要注意的是怀孕期间吃任何事物都需要注意保持

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　　女性朋友在怀孕期间饮食应该保持营养均衡，多吃一些营养价值高的食物会更好，新鲜的蔬菜水果以及鸡鸭鱼肉等都可以适当的多吃一点，但是在饮食方面需要注意对胎儿生长不利以及自身健康也不利的辛辣刺激食物需要尽量少吃或者不吃，同时还需要戒烟戒酒。

　　肚子里的胎儿能够健康发育是所有孕妇的希望，为了孕育更健康的宝宝，女性朋友在备孕

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