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试管移植后该怎么吃？是许多姐妹们非常关心的事。因为许多姐妹在成功怀孕后，总是被要求这也不能吃那也不能吃，孕妇吃辣椒、冰激凌会导致子宫收缩？孕妇可乐、吃酱油会导致宝宝皮肤变黑？

这些饮食禁忌是否科学呢？今天我们就来解答姐妹们试管移植后的饮食疑问。

移植后吃酱油，宝宝皮肤会变黑吗？

常听到一些姐妹分享，建议怀孕时吃东西不要沾酱油，以免胎儿出生后皮肤黝黑。事实上，酱油和宝宝肤色是没有关系的，酱油因为外观颜色看起来很重，许多人就猜测若是吃多了，就会让自己和宝宝皮肤变黑，事实上酱油色素并不会转移到皮肤细胞，所以和肤色没有关系。

不过，酱油是重咸的调味品，对于本来就容易水肿或是有子痫前症的孕妇，需要控制摄取量，以免加重水肿症状。

移植后能喝可乐吗？

有些姐妹认为可乐会造成宝宝皮肤黝黑，其实与酱油一样，都是食物本身的颜色所引起的联想，其实它们对宝宝的肤色是没有影响的。不过，可乐也含有咖啡因，所以，孕期喝过量时仍会影响胎儿健康。不过值得注意的是，一大杯可乐的热量也不低，有妊娠糖尿病及孕期需要控制体重的姐妹还是少喝为妙。

吃橘子/南瓜/胡萝卜会导致宝宝黄疸吗？

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黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼白部分与皮肤泛黄。橘子、南瓜或是胡萝卜都含有丰富的β-胡萝卜素，如果准妈妈经常大量的吃，例如天天吃就有可能会造成自己肤色或手心变黄。不过，影响力仅限于孕妇本身，对于胎儿肤色并没有影响，也不可能造成新生儿黄疸。

胡萝卜素是水溶性维生素，肤色变黄的准妈妈只要暂时不吃，身体慢慢就会代谢掉，肤色便会恢复正常，对于健康并无不良影响。

移植后可以吃辣椒吗？

准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量。这样不仅不会给宝宝带来危害，相反会起到补充营养的作用哦！每100克辣椒的维生素C含量高达198mg， 维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。

但吃辣椒要注意量，过量的话可能会导致便秘，辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。临产前的准和前置胎盘的准妈是要禁止吃辣椒的。

最后，提醒各位姐妹市面上的罐装辣椒酱就别吃了，因为含有亚硝酸胺盐和防腐剂，吃多了对妈妈和宝宝都没有好处。所以就暂时和“老干妈”告别吧。

吃冷饮会引起宫缩吗？

喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋这些食品，至于冷饮，只要在室温内引用，且饮品超过摄氏10℃以上即可。

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