重庆职业代孕一站式解决怀孕生孩养娃中遇到的珠海供卵代孕宝妈成长的第一步中山供卵代孕全程育儿指导舟山合法代孕最佳生理、心理状态迎接家庭新成员 文章导读        其实，备孕两个月怀不上并不是一种异常的现象，因为卵子每个月就只排出一次，如果没有掌握住这个时间，不能怀孕也是很正常的。
但是为了能够更好的迎接孩子的到来，夫妻双方还是需要进行努力的，尤其是在饮食方面和生活习惯方面，能注意的一定要注意，能改正的一定要改正，只有自己健康，才能保证孩子的健康。
一、备孕两个月怀不上怎么办？1.饮食：                注意多样化，怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。

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此外同房的次数要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意养精蓄锐，为准备优秀的精子和卵子做好基础工作。
        2.生活习惯：                        减少不良习惯，孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。
多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。
                3.医疗保健：                        做好预防接种，孕前要做好各方面的检查，预防接种要按时去做。
如果你的体重超重的话，要做好减肥工作，控制饮食，最好在体重标准时再怀孕，这样对自己和宝宝都好。

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                4.宠物：                                        避免感染病毒，有的家庭喜欢养些宠物，例如猫、狗等，它们身上都会带有某些病毒，如弓形虫。

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如果你准备怀孕生宝宝了，最好先把这些宠物送走，可以把它们托付给亲戚朋友，等什么时候方便的时候再接回来。

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                                5.受孕季节：                                        最佳受孕时机，我们都知道五六月份是最佳怀孕时间，因为这段时间蔬菜、水果充足，还可以多晒太阳，且没有严寒干扰，有利于胎儿的成长发育。
                                二、备孕不成功的原因有哪些1、输卵管因素                                        输卵管是输送精子、摄取卵子、运送受精卵的通道，如果管道功能障碍或者不通畅就会造成不孕。
具体病因：输卵管结构异常、输卵管炎症、子宫内膜异位症、输卵管手术、输卵管发育不良、输卵管周围组织病变等。
                                2.排卵因素                                        有些疾病会导致内分泌紊乱，从而引起卵巢排卵障碍、无卵细胞形成，最终导致不孕。
具体病因：卵巢病变、垂体疾病、下丘脑损伤、甲状腺功能亢进或低下、肾上腺功能亢进或低下、重症糖尿病，黄体功能不全等。
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