如何知晓宝宝身高体重标准
来源:http://www.xyzcr.cn  日期:2020-02-09
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        宝宝的生长发育是遵循一定的规律,持续进行的,其身长、体重都是衡量孩子是否正常发育十分重要的客观指标。
爸爸妈妈们要定期为孩子量身高、测体重,建议做一张宝宝生长发育表,体重设为纵坐标,身高设为横坐标,连续测量几次后将点连成虚线,就形成了生长虚线图,这样就可以直观快速的了解孩子生长的情况,并可以通过连续追踪观察,看到生长趋势和变化。
        宝宝体重标准测量公式        1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
        宝宝身高标准的增长规律        足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。
凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
        宝宝头围标准计算公式        头围的大小与脑的发育密切相关,头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。
计算公式为:头围=身长(cm)*4/10+15        如果发现生长偏离的情况,妈妈们要注意两点:        专家提醒一:均衡的营养供给。

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蛋白质缺乏会直接影响身高的增长,同时微量元素,如锌、铁和B族维生素的缺乏,容易造成孩子身材偏矮,宝宝要保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素。

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        专家提醒二:多进行体育锻炼。
运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质质密,促进身长的增长,并随着月龄的增长,及时增长翻身、爬、站、走等基本能力。

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        其实每个人的身体就像不倒翁一样,其中体重就像不倒翁,吃多了偏重,吃少了又太轻,来来回回地摇,小心把宝宝的健康摇没了!稳稳地掌控宝宝的健康体重,能够让宝宝顺利地成长。

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只要知晓了宝宝身高体重标准,相信每个新手妈妈照顾宝宝都会得心应手。
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