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科学技术改善了人们的生活，包括生育方面。自1978年开始，人们认识了新的生育方式：试管婴儿。经过40多年的发展，试管婴儿技术也从起初的概念性技术发展到现在的优生优育。不过，该项技术的保障需要多个高端设备与专家技术的支持，缺少任一环节都会导致试管周期的失败，那么试管婴儿ICSI操作会损伤卵子质量吗？

1、调养子宫环境

胚胎移植前调理好子宫内膜对胚胎着床有很大的帮助。优良的子宫环境可以提高胚胎的着床率，子宫内膜太薄或者太厚都会影响胚胎着床，甚至造成流产，达到8mm即是最佳厚度。

2、良好的休息

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胚胎成功移植后，需要保持良好的休息时间，卧床休息2天后，根据自己的身体状况下床走动一下，长时间的卧床反而不利于胚胎着床。另外，胚胎移植一般最多10天后就可以查出是否怀孕，在此期间不要太过于劳累。

3、合理补充营养

胚胎移植后，试管妈妈自身的营养也要跟上，这样才能为胚胎着床提供更多的养分和能量。多吃新鲜绿菜、大豆类以及一些高蛋白的食物，禁烟禁酒，提高着床率。

4、48小时不要冲澡

试管婴儿胚胎移植后的48小时，是卵子和精子的磨合期，大幅度的运动会增加授精失败的几率；另外，胚胎移植是通过一根细管将胚胎“送”到子宫腔内，宫腔在这期间有一定程度的扩张，而洗澡会加快血液循环，扩张宫腔，影响胚胎着床。

5、保持好心情

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虽然成功移植，但在没有完全稳定之前，试管妈妈还是会有紧张和焦虑的感觉，在这点上，试管妈妈要尽量放松心情，太紧张的心情是对胚胎着床有影响的，保持好的心情等待宝宝吧。

提高精卵质量

健康的宝宝由优质的精子和卵子完美“搭配”而来，试管助孕同样不可违背这一生命法则，所以美国专家除了要求夫妻双方在备孕期间禁烟禁酒、保持营养均衡、养成良好的生活作息和精神状态外，对优质卵子的获取提出两个标准：

1、服用辅酶Q10提高卵子质量：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E与质体醌相似，能激活人体细胞核细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强人体活力等功能，是试管婴儿领域公认的提高卵子质量的好帮手。女性在试管前3个月或半年服用辅酶Q10(400~600mg/天)对卵巢进行养护调节，可为试管周期加分。

2、科学促排获取优质卵子：促排卵就是为了一次获取多颗卵子，提高试管成功率，而想要达到这一目的，就要做到两点：一是获取的是质量好的卵子;二是避免卵巢过度刺激等并发症。通常，美国使用促卵泡生成素来进行合理促排，实时监测卵泡发育和进行用药跟踪，及时调整药量和掌握卵泡发育程度，以更安全地、更有效地方式获取健康优质卵子。

其次，保障囊胚健康

如今，运用ICSI技术可有效提高精卵受精率，但移植时只会择优选出1~2个胚胎，我们该如何让健康胚胎在众多胚胎中脱颖而出呢?

1、养囊：在先进的胚胎实验室将受精卵培育到第五天，经过高速分裂期后质量不佳、发育潜能差的胚胎会被淘汰，只有优质的胚胎才能存活下来，顺利发育成结构完整、形态稳定、生命力旺盛、着床能力强的囊胚，进而选出5AA级的优质囊胚。

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2、基因检测：想要确保选出的是健康囊胚，我们还需对其进行基因筛查诊断。美国的PGS/PGD技术可实现对囊胚的23对染色体的数目和结构进行全面检测，诊断出274种遗传病，从基因层面确保囊胚健康。

临床数据显示，通过基因检测的5AA级囊胚着床能力强，可将临床妊娠率从传统技术的45.8%提升至89.8%，且宝宝继承了父母优秀的基因，实现优生优育。

接着，调养子宫环境

移植成功与否取决于子宫内环境的好坏，只有子宫内膜厚度在正常的范围内且无肌瘤更异常的情况，才能更好地着床。可往往很多女性的子宫内环境很难达到理想状态，怎么办?美国专家给出两个方案：

冻胚移植：鲜胚与冻胚本身对试管成功率没有太大影响，只不过女性在经过促排卵、取卵等环节后，内分泌会出现短暂性失衡，子宫内膜容受性下降，而选择冻胚移植可给患者提供足够的时间调理身体和子宫，在子宫内环境达到好的状态后植入，着床率会更高。

移植后的管理

移植成功并不等同于胚胎成功着床，囊胚在子宫内要经历孵化→附着子宫壁→种植于子宫内膜这样一个过程，大致4~5天方能完成着床。为了增加着床率，美国专家建议：

1、黄体支持：移植后注射黄体酮或HCG，促进黄体细胞的增生，孕激素的合成和分泌，支持黄体功能，可促使子宫内膜增厚、腺体生长、减少子宫兴奋性，有利于囊胚着床。

目前的该项技术可以对全部染色体进行筛查，检测到细小的微缺失;基因检测PGD则是能够对经过PGS筛查后的囊胚进行检测，判断囊胚是否存在携带有遗传缺陷的基因或者携带可能导致特定疾病的基因突变，而后进行优生劣汰，筛选极为正常健康优质的囊胚做移植，提高妊娠率的同时，杜绝新生儿罹患遗传疾病。