试管婴儿，是很多想当妈妈而不得的最后救命稻草，只听名字不觉得那么痛苦，知道了全过程之后，心疼这样的宝妈一亿次！之前网上流传的一部做试管婴儿视频讲述了试管婴儿妈妈们需要经历的过程。如果你还在备孕的路上，担心、害怕、彷徨、焦虑，每个人都不希望不育症的事情发生在自己身上，没有办法下才去做试管婴儿，自求能有一个属于自己的宝宝。下面用图片的形式将之前网上的做试管婴儿视频分享下，希望能给您一些心理准备：

降调：做试管婴儿降调节是为了抑制优势卵泡的生长，让促排期间的卵泡长的更均匀，这可以让卵巢一次性长出多枚成熟卵泡，取得更多成熟卵子，让一个月经周期中产生多个受孕机会，常用的降调有两种方式：打降调针和吃避孕药。

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超促排卵方案：并不是每个卵子都能受精，并且每个受精卵都能发育成有活力的胚胎，为了保障试管的成功率，所以需要从女性的卵巢内取出多颗成熟卵泡，从而增加胚胎数和移植机会，因此要进行超促排卵方案。

取精取卵：取卵手术是在静脉麻醉（局麻）的情况下进行的，局麻后可感觉到类似打针的痛感，但都在人体可承受范围内，女性不用过分担心疼痛，没有想象的那么恐怖。

体外受精和胚胎培养：将采集的卵子根据成熟程度分类后，放到培养液中4～30小时至其完全成熟。卵子完全成熟后，将采集到的精子混合到培养液中进行自然结合。

胚胎移植：受精卵经过3天左右的培养后，分裂成2-6个细胞后，通过子宫颈将最好的胚胎移入母体子宫，通常移植2-3个胚胎。

胚胎冷冻：试管婴儿取精取卵后就会做成胚胎，胚胎发育3~5天后即可移植，部分未安排移植的胚胎，医生会安排为什么胚胎液氮冷冻。为什么胚胎能放入-196C的液氮中冷存而不会死去呢？这是很多人都会犯惑的问题，这是因为胚胎在冷冻保护剂的保护下不会结冰死亡，同时在超低温度下又抑制了酶的活性。在冷藏室内，胚胎的新陈代谢近乎处于静止状态。只要解冻后胚胎质量合格，就能进行移植。

妊娠确定：胚胎移植后14天测血值HCG和孕酮，确定是否妊娠，21天再次测定血值HCG，检测胚胎的发育情况。移植后35天即可阴式B超检测，确定是否有胎心搏动，是否宫内妊娠。知道试管婴儿的胚胎成功在自己的子宫内安家落户，那种心情难以言喻，作为母亲的，不管受多少苦，只要宝宝平平安安，一切都是值得的。带着幸福的期待，等候小天使的降临。

想要保证自己的子宫内膜正常，就需要做到以下几点。

保持愉悦：避免精神过度紧张。

坚持运动：练习瑜伽做试管婴儿视频全部过程是保养子宫的好方法。

经期保暖：在腹部放置热敷垫或暖水袋。

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避免感染：女性妇科炎症要早发现早治疗。

做好避孕措施：无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。

子宫内膜薄的话在生活中吃些什么好呢?

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多吃补充雌激素的食物，如豆制品，还可多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，高蛋白的食物如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者多吃益气养血食物如核桃、大枣和桂圆试管婴儿女人要经过哪些程序。少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。少食田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食。月经前后少食和不生吃水果、油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕等凉性食物。

不少女性问，自己的子宫内膜薄能不能同房呢?同房会导致子宫内膜变薄吗?

子宫内膜薄是可以同房的，然而和谐的性生活可以缓解过度紧张的精神和情绪，使精神愉悦，心情放松，同时可促进盆腔的血液循环，降低子宫血管阻力，改善子宫内膜的血供，使子宫内膜生长，所以不会使子宫内膜更薄，但同房前一定注意卫生，避免感染，做好避孕，男女若有生殖器炎症则需要早发现，早治疗，保护性同房，避免夫妻之间交叉感染。

生活中女性朋友们要多加注意，这样才能保证自己的子宫内膜健康，才能让自己在打算备孕的时候早点怀上做妈妈。