近日，美国一名女大学生在毕业典礼上当众给自己的宝宝喂奶，照片传上网络，引发很大争议。有人觉得当众哺乳不雅，可是面对宝宝的需求，新妈妈要怎么办呢？

　　

　　美国加利福尼亚州一名25岁的女大学毕业生在其社交网站Facebook主页上，晒出一张身着学士服出席毕业典礼并当众给

3个月大的女儿哺乳的照片。此举随即引发了网友的热烈讨论，大家对此褒贬不一。有的人大力支持，而有的人则认为不合时宜。据悉，这名年轻的妈妈名叫莉莎，已于今年5月从加州州立大学长滩分校毕业，并获取文学学士学位。据她透露，自己在2013年时已有身孕，在今年年初诞下女儿阿莉婭。在出席毕业典礼的当天，莉莎身着学士服、头戴学士帽，并与朋友们一同分享身为人母的喜悦之情。当女儿

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阿莉婭有点饥饿时，莉莎便准备给她喂奶。对此情景，一位朋友还要求与她一起合影。对于这张公开哺乳的照片，莉莎十分坦然。她认为这是极为自然而且正常的行为，自己没有什么过错。虽然莉莎事后删除了这张颇具争议的照片，但是Facebook网站仍试图恢复，借此希望将公共哺乳这一行为

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常规化。

　　宝宝长大一点之后，难免要外出，但是现在公共场合设立的哺乳室很少，这让不少妈妈感到头疼，其实新妈妈们不要在意，喂养宝宝是母亲的天性，亲宝网为大家总结了几点，希望缓解新妈妈出门喂养宝宝的尴尬。

　　1、克服在外哺乳的心理障碍，减轻尴尬情绪

　　对于新手母奶妈妈来说，带宝宝出门难免有许多顾虑，宝宝要吃奶怎 么办?目的地会不会有干净独立的育婴室?虽然目前公共场合几乎都设有哺乳室，不过，母奶妈妈们请千万不要画地自限，认为自己必须窝在一个隐蔽的小空间才能 哺乳。对许多经验老道的母奶妈妈们而言，只要有张舒适的小椅子，对她们来说就是一个适合哺乳的好地方；更老练的妈妈，甚至只需略微调整身上的背巾，把宝宝调到合适的角度，就能一边行走就能一边喂奶，旁人甚至完全不会察觉这位妈妈正在哺育她的。

　　2、多一分准备，少一分不安

　　还是担心吗？我们鼓励妈妈参加母乳支持聚会，观察有经验的妈妈如何和宝宝互动，

这些妈妈哺乳时的自信具有感染力，你会更有信心往外走出去。除了信心外，一些准备，像是简单合宜的衣物，也可帮助你在公共场合哺育你的宝宝等，立杆见影帮你解决哺乳难题。

　　3、适合妈妈外出哺乳的衣着

　　纯棉、宽松、通风吸汗的衣服，就是不错的选择，怕曝光的话，可以加件宽松的外套、披肩、小毯子或是擅加利用你的亲密背巾。目前针对母奶妈妈设计

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的商品还真不少，虽然不是母奶妈妈的必需品，但你不难找到一些哺乳衣、哺乳内衣等，这些服饰特殊设计的开口，增加了喂奶的隐蔽性，或许能减缓你在户外哺乳时的不安。

　　4、哺乳背巾——妈妈的哺乳小帮手

　　亲密背巾几乎可说是母奶妈妈不可缺少的用品，她可以让母

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亲以最轻松的方式将宝宝挂在身上，当宝宝喝奶的时间到了，只需要略为调整就可以让宝宝以舒适的方式躺在母亲的怀里开怀畅饮。目前广受母奶妈妈青睐的哺乳背巾，是藉由一条长长的布来做变化、让妈妈自由调整不同的背法：

　　（1）初生的婴儿可使用摇篮背法，让宝宝横躺在母亲怀里。

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　　（2）稍大的宝宝可改为依偎抱法，也就是与母亲面对面的方式坐在背巾里。

　　（3）随着宝宝成长开始喜欢探索外面的世界，可以改采小袋鼠背法，让宝宝与你以同样角度观察世界。

　　（4）此外，基本的背法还包括了腰下跨坐法，让宝宝在旁边，方便背着宝宝的照顾者可以做其它事情。

　　各种不同的背法看起来有点复杂，初次使用亲密背巾的妈妈通常不是那么容易掌握使用的要诀。不过，亲密背巾使用时只要多练习就可以掌握不同背法的变化。当你熟练背巾的使用，背着孩子出门往往成为一件很平常的事情，世界也变得更为宽广。

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