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胎儿的发育成长离不开母体的健康，计划生育的大龄准妈妈们更应在受孕前，先将身体调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，提高试管婴儿成功率，减少怀孕期间的孕吐，预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适症状。

1.在医生的指导下合理的使用避孕药物。

尽管避孕药是没有孕育方案的伴侣用来进行避孕的一种手段，但是它在试管助孕过程中还起着辅助作用。特别是排卵障碍的病人，试管前服用避孕药对身体特别有益。IVF专家表示，避孕药能降低PCOS患者基础LH水平和高雄激素水平，使病人在助孕前获得更好的基础状态，提高促排效果；对于月经失调者，它可以口服避孕药，可以让医生更好地控制女性的月经周期，使试管助孕计划更加合理，这样你就可以合理地安排你去柬埔寨或者注射排卵针。不过，避孕药可能对不育患者的子宫内膜容受性产生影响，特别是卵泡刺激素更多的病人，因此，试管生殖专家应根据自身情况，权衡利弊，再做定夺。

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2.要按时服用保健品，可以调节卵巢的功能。

辅助酶Q10是目前市场上比较流行的保健产品之一，服用它可以激活人体细胞和细胞能量，具有提高人体免疫力，增强抗氧化，延缓衰老，增强人体活力等作用。做试管婴儿前服用可以起到改善卵巢功能，提高卵子的质量的作用。因此对于想去柬埔寨试管的女性来说，一般是在专家指导下服用400~600mg辅酶Q10。

3.培养健康的生活方式。

健康的生活方式，离不开体育锻炼，也离不开健康的饮食.良好的生活方式(不要熬夜等).放松心情和兴趣爱好。生育方面，锻炼对健康有益，可提高受孕率或试管成功率，但每件事都要讲究个度，如运动过度，导致机体负担过重，卵的质量就会受到影响。因此，要适当的锻炼，培养高质量的卵子，如每天进行半小时有氧运动，慢跑.瑜伽等。女性在怀孕期间要注意吃一些营养丰富的食物，保证营养均衡，不能出现营养不良。贫血等症状会影响到后期试管助孕的成功率。此外，烟酒对试管助孕也不利，尤其是对如吸烟、酗酒等不良嗜好的人，应尽早戒掉。

不管是自然受孕还是试管婴儿，都是要做好身体调理的，首先就是一个饮食习惯问题，在生活中，我们不少人为了追求口腹之欲，胡吃海喝，根本不会估计这样的饮食方式十分对身体有害，于是不少人身体体重超标，营养不均衡。如果要做好备孕，就必须要保证营养均衡、科学合理，对于体重超重或者体重过轻的夫妻必须要减肥或者增重。在生活中要注意科学的运动，每天保持中等强度的运动，增强身体体质。

试管婴儿对于身体的要求，女性要高于男性，女性在手术重要承受前期的促排卵、取卵、移植等步骤，这些步骤都需要女性有着良好的身体，如果身体较差，不仅女性身体吃不消，而且对于成功率也有影响，更为重要的是对于孩子也有影响。女性在备孕期间要进行科学合理的体育锻炼，安排一个健身计划，提高身体素质和免疫力。

自然受孕的女性一般需要补充叶酸，而作为试管婴儿的女性，同样需要补充这种维生素，我们都知道叶酸可以防止新生儿神经管畸形，而生活中富含叶酸的食物包括：蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果等。同时女性要保持少食多餐的方式来进食，需要多吃高蛋白食物、易于消化、富含水分的食物。对于那些便秘的孕妇则要选择一些富含膳食纤维的食物。

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对于男性而言，精子的质量很重要，而精子的产生、成熟等都需要良好的营养作为基础，备孕男性必须要补充蛋白质、维生素、锌、硒、钙元素等。

以上就是赴柬埔寨做试管前怎么调理卵巢功能的三个办法了。要知道，女性的卵巢功能会随着年龄的增长而逐渐降低，在35岁之后，女性的卵巢就会开始慢慢缩小，卵巢功能也会逐渐下降，卵泡数量和质量越来越差，已经进入更年期了的女性体内的卵泡资源也基本消耗殆尽。由于卵巢功能深受年龄的影响，所以建议大家药趁早赴柬埔寨试管。

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